Anstrengelse refererer til den fysiske eller mentale innsatsen som kreves for å oppnå eller utføre noe. Det innebærer å bruke energi, konsentrasjon og utholdenhet for å overvinne vanskeligheter eller oppnå et mål. Anstrengelse kan være både fysisk og psykisk, og kan variere i intensitet og varighet avhengig av situasjonen eller oppgaven som utføres.

Eksempler på bruk av "anstrengelse" i setninger:

1. Etter en lang dag med hard fysisk anstrengelse på byggeplassen, var arbeiderne utslitte.
2. Hun la mye anstrengelse i å forberede seg til eksamen, og det ga resultater da hun fikk en toppkarakter.
3. Idrettsutøveren måtte gjøre en enorm anstrengelse for å fullføre maratonløpet.
4. Å takle tapet av en kjær kan være en stor psykisk anstrengelse.
5. For å oppnå suksess i karrieren sin, må hun fortsette å jobbe hardt og legge ned mye anstrengelse.