Ordet "belaste" refererer til handlingen med å legge tyngde eller press på en ting eller person, eller å utsette dem for en viss påkjenning. Det kan også innebære å tynge noe eller noen. I tillegg kan "belaste" brukes i forbindelse med økonomi og regnskap, der det betyr å debitere eller pålegge en kostnad eller utgift på en konto eller en person.

Eksempler på bruk:
1. Hun valgte å belaste seg selv med ekstra arbeid for å hjelpe kollegaen.
2. Den tunge børen av gjeld begynte å belaste ham både økonomisk og mentalt.
3. Banken bestemte seg for å belaste kundens konto med gebyret for overtrukket kreditt.
4. Det er viktig å ikke belaste de skadede musklene for mye i rehabiliteringsprosessen.
5. Å belaste bilbatteriet for lenge kan føre til skader.