Denne teksten er generert av en kunstig intelligens og kan inneholde unøyaktigheter og feilaktige fremstillinger som ikke samsvarer med virkeligheten.
"Armtak" refererer til både en bevegelse med armene og en spesifikk teknikk brukt i bryting der man tar tak om armene til en motstander.
Eksempler på bruk av "armtak" i setninger:
1. Han gjorde et kraftig armtak for å løfte seg opp fra bakken.
2. I brytekampen fikk utøveren et godt armtak og vant kampen.
3. Læreren demonstrerte riktig teknikk for armtak under selvforsvarstreningen.
4. Utøveren brukte et raskt armtak for å unngå å bli kastet av motstanderen.
5. Under dansetreningen øvde de på elegante armtak for å forbedre flyten i bevegelsene.