Å "anstrenge" betyr å bruke krefter eller anspenne seg. Det kan referere til fysisk anstrengelse, der man bruker muskler og energi for å utføre en handling. Det kan også referere til mental anstrengelse, der man bruker tankekraft og konsentrasjon for å løse en oppgave eller forstå noe.

Eksempler på bruk av "anstrenge" i en setning:

1. Han måtte anstrenge seg for å løfte den tunge kofferten opp trappene.
2. Hun anstrengte seg for å holde fokus under den lange forelesningen.
3. De anstrengte seg for å finne en løsning på det komplekse problemet.
4. Jeg måtte anstrenge meg for å nå målet mitt i løpet av maratonløpet.
5. Barnet anstrengte seg for å lære å sykle uten støttehjul.