En dagbok er en bok der en person skriver ned sine tanker, opplevelser, hendelser og andre lignende opplysninger for en bestemt tidsperiode. Det kan være en privat og personlig dagbok, som brukes til å reflektere over hverdagen og bearbeide følelser, eller det kan være en mer strukturert dagbok brukt til å loggføre hendelser og opplysninger, for eksempel en treningsdagbok eller matdagbok. Dagbøker har blitt brukt gjennom historien som et verktøy for selvrefleksjon og som en måte å huske og documentere viktige hendelser i ens liv.

Eksempler:
1. Hun skrev i dagboken sin hver kveld før hun la seg.
2. Han begynte å føre dagbok da han var tenåring, og har fortsatt med det inn i voksen alder.
3. Dagboken hennes inneholdt refleksjoner og observasjoner fra hennes reise til Asia.
4. Han brukte en dagbok til å holde oversikt over treningsøktene sine.
5. Å skrive i en dagbok kan være terapeutisk og kan hjelpe med å sortere tanker og følelser.