"Båndsalat" refererer til en situasjon der et bånd, for eksempel på en kassett eller lignende lagringsmedium, blir vridd, forstyrret eller uorganisert på en slik måte at det blir umulig å få det tilbake i sin opprinnelige posisjon. Dette fører til at båndet blir floket eller vridd opp, noe som gjør det vanskelig eller umulig å spille av eller bruke innholdet på en normal måte. Uttrykket kan også overføres til andre sammenhenger for å beskrive en uorganisert eller rotete situasjon som er vanskelig å løse eller ordne opp i.

Eksempler:
1. Da jeg prøvde å spille av kassettbåndet, oppsto det en båndsalat som gjorde det umulig å høre musikken.
2. Etter at barna hadde lekt med videokameraet, endte vi opp med en skikkelig båndsalat som tok lang tid å rette opp.
3. Da jeg skulle spole tilbake båndet, skapte jeg ufrivillig en båndsalat, og nå virker kassetten ødelagt.
4. Etter at støvsugeren sugde opp ledningen, oppsto det en båndsalat som tok meg lang tid å ordne opp i.
5. Teknikeren brukte timer på å løse opp i båndsalaten på det gamle opptaket for å redde den verdifulle informasjonen.