Avrivning refererer til et kort, kaldt bad eller en kald dusj. Dette kan være et behandlingstiltak etter trening eller fysisk aktivitet for å redusere muskelsmerter og betennelse. Avrivning kan også brukes som en metode for å øke blodsirkulasjonen og lindre muskelspenninger. Den avkjølende effekten av avrivning kan bidra til å redusere hevelse i musklene og øke restitusjonen etter fysisk anstrengelse.

1. Etter fotballtreningen tok jeg en avrivning for å lindre muskelsårene.
2. Etter maratonløpet satte hun seg i en avrivning for å hjelpe musklene med å komme seg.
3. Etter den intense treningsøkten var det deilig å ta en avrivning for å roe ned kroppstemperaturen.
4. Etter å ha løftet vekter på treningsstudioet, valgte han å avslutte økten med en avrivning for å redusere muskelspenningene.
5. Etter fjellturen nøt hun en avrivning for å lindre muskelømhet og betennelse.