Armheving er en øvelse i styrketrening der en løfter kroppen med armene. Den utføres ved å ligge med magen ned på bakken, plassere hendene i skulderbredde på bakken og deretter presse kroppen opp ved å strekke armene. Armhevinger trener primært musklene i overkroppen, spesielt brystmuskulaturen, triceps og skuldrene.

Eksempler på bruk av "armheving" i en setning:
1. Han gjorde 20 armhevinger som en del av sin daglige treningsrutine.
2. Jeg har begynt å inkludere armhevinger i treningsprogrammet mitt for å styrke overkroppen.
3. Etter å ha trent armhevinger regelmessig, merket hun en betydelig økning i styrken i armene sine.