Aerobic er en form for mosjonsgymnastikk til musikk som fokuserer på å forbedre kondisjon, styrke, fleksibilitet og koordinasjon. Denne treningsformen innebærer en rekke bevegelser og øvelser som utføres i takt med musikken, og kan inkludere både høy- og lavintensitetsaktiviteter. Aerobic er ofte en gruppeaktivitet, der deltakerne følger instruktørens bevegelser og rytme.

Eksempler på bruk av ordet "aerobic" i en setning:

1. Hun meldte seg på et aerobic-kurs for å komme i bedre form og ha det gøy mens hun trente.
2. Aerobic-timen var fylt med energisk musikk og utfordrende øvelser som fikk alle til å svette.
3. Etter noen uker med regelmessig aerobic-trening, merket han en betydelig forbedring i sin kondisjon og utholdenhet.
4. Instruktøren motiverte deltakerne gjennom hele aerobic-timen og sørget for at alle holdt seg i takt med musikken.
5. Mange treningssentre tilbyr aerobic-klasser som en del av sitt gruppetreningsprogram.