Styrkeløftøving der utøverne med strake armer som utgangsstilling senker en skivestang ned mot brystet og deretter presser den fra brystet og opp til strake armer igjen mens de ligger på ryggen
nynorskordboka
benkepress, benkpress
SUBSTANTIV
Styrkelyftøving der utøvarane med strake armar som utgangsstilling senkar ei skivestong ned mot brystet og deretter pressar ho frå brystet og opp til strake armar igjen medan dei ligg på ryggen